• Stärkung unserer so wichtigen Entgiftungsorgane
• Einübung der traditionellen Fastenanwendungen
• Austausch & Input in Gesprächsrunden
• Spüren was GUT TUT
• Verschriftete Infos
• Der Lebens-Freude einen neuen Platz geben
• Kräfte sammeln für die Aufgaben des Lebens
• Meiner persönlichen Aus-Zeit Raum geben
• Nichts muss - alles darf sein

WANN:

Donnerstag, 16. April bis Donnerstag, 23. April 2026

Blume

Kursablauf:

Morgendliches sanftes Yoga oder Morgen-Walk

09:00 gemeinsamer „Vital-DRINK frisch gepresst“

dann rein in den Wanderschuh……

14:00 gemeinsame „basische Gemüsesuppe“

Austausch in der Gruppe

Endlich FREI-RAUM nur für MICH

3x abendliche Entspannungsmeditation

Fastenbrechen mit dem „APFEL“

Aufbau-Essen basisch & wie kann ich was verbessern….

Gereinigt & gestärkt Abschied nehmen

Die traditionelle Fastenform gibt dem Körper noch ein bisschen mehr Auszeit und Reparaturmöglichkeit.
Wir lassen für 4,5 Tage die feste Nahrung los und gehen in Richtung REINIGUNGSPROGRAMM auf allen Ebenen...

Wir entlasten am 1.Tag morgens noch mit einem leichten Porridge und um 14:00 mit einem bunten Gemüse-Kartoffelgericht.

Der nächste Tag startet dann mit der traditionellen Darmreinigung... und so gehen wir in weitere 4 Tage ohne feste Nahrung. Da wird dann mal wieder aufgeräumt... auf allen Ebenen (-:.

Die beste Gesundheitsvorsorge in Eigenverantwortung. Das wollen wir gemeinsam einüben und reinspüren mit Unterstützung auf der Yogamatte oder an der frischen Luft mit unseren Wanderungen am See & easy Bergtouren. Für Alle machbar.  

Es ist mir eine Freude Sie/Euch individuell zu begleiten…

Für spezielle Fragen bin ich gut erreichbar…  Anfragen und Buchung des Seminars bitte über: petra@gesundfasten.info oder +43 676 84 35 55 305 

Kursbeitrag wird direkt mit der Kursleiterin abgerechnet. Weitere Infos auf gesundfasten.info

Blume

Highlights

Kursleitung durch dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin Petra Maria Sölle

Wanderungen am See und in den Bergen

Indoor - Körperübungen zur Stärkung & Entspannung

tägliche Gesprächsrunden zum Austausch

Info zum Thema "trad. Fastenanwendungen"

Blume

Preis

Preis für das Saft-Fasten Seminar:
Kursbeitrag wird mit der Trainerin separat abgerechnet

Preis für Unterkunft und Fastenverpflegung im Strandhotel am Weissensee:
€ 130 pro Nacht und Person im Doppelzimmer
€ 140 pro Nacht im Einzelzimmer
zzgl. Ortstaxe & Mobilitätsabgabe

Im Hotelpreis enthalten:

• Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern
• Kulinarische Genüsse im Rahmen des Seminars
• Badekorb mit Bademänteln (im Zimmer vorbereitet)
• Sauna und Wellness von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa inkl. Handtuch-Service
• Vergünstigter Transfer vom/zum Bahnhof Greifenburg (hier die Details) oder Parkplatz gegenüber dem Hotel
• Weissensee Premium Card

Buchen Sie Ihr Zimmer direkt unter +43 4713 2219 bzw. info@strandhotel-weissensee.at