Bewusstes Yoga Retreat
mit Carina Harb und Christoph Tösch
Dein Rückzug, Deine Auszeit!
Yoga. Gesundheit. Atmen. Achtsamkeit. Bewusstsein. Mentale Stärke.
Wann:
Donnerstag, 12. September bis Sonntag, 15. September 2024
Highlights bei deinem bewussten Yoga Wochenende:
- 6 Yoga Einheiten/Workshops
- 2 Abendentspannungen
- 3 Mentale Einheiten
- Specials wie Candlelight Yoga, Yoga Nidra, Kakaoritual, Gehmeditation, Yoga & Journaling, achtsame
Wanderung mit Naturmeditation, Gipfelerlebnis uvm. - Option: Nuad Thai Behandlungen bei Carina (zusätzlicher Energieausgleich, nicht in der
Retreatpauschale inkludiert) - Freie Zeit für Spaziergänge, Wanderungen, Spa-Bereich
In der Yogapraxis erwarten dich liebevolle Einheiten im traditionellen Hatha-, fließenden Vinyasa- und entspannten Yin Yoga. Die Abendentspannungen bieten dir Meditation, Yoga Nidra ("der Schlaf des Yogi") und weitere Entspannungsübungen. Mit den Themen der Achtsamkeit, Gedanken und förderlichen Routinen beschäftigen wir uns gemeinsam in den mentalen Einheiten. Außerdem findest du auch Zeit um in den Genuss einer Nuad Thai Behandlung bei Carina zu kommen. Eine Auszeit mit der wunderbaren Mischung des aktiven Yang und dem ruhigen Yin in einer traumhaften, natürlichen Umgebung.
Allgemeine Informationen:
Donnerstag:
ab 10:00 Uhr Sauna- und Spa-Nutzung möglich
ab 14:00 Uhr Zimmergarantie
16:00 Uhr Beginn Yoga Seminar
Sonntag:
bis 11:00 Uhr Check Out
12:00 Uhr Programmende
bis 18:00 Uhr Sauna- und Spa-Nutzung möglich
Teilnehmerzahl ab 5 Personen
Änderungen vorbehalten
Unter diesem Link findest du einen Beispiel-Programmplan
Unter diesem Link kannst du eine detaillierte Beschreibung des Retreats mit Eindrücken aus den letzten Jahren herunterladen
SEMINARLEITUNG
Carina Harb, BSc
Sportwissenschafterin, Zertifizierte Yogalehrerin, Prä- und Postnatale Yogalehrerin, Nuad Thai Bodywork Praktikerin
Als zertifizierte Yogalehrerin und Sportwissenschafterin ist Carina schon viele Jahre im Yoga- und Sportbereich tätig und ist durch den Hatha Weg zum ganzheitlichen Yoga gekommen. Diesen Yoga Spirit möchte sie durch den ganzheitlichen „integralen Yoga“ Zugang weitervermitteln. Yoga ist für Carina ein Ausgleich, eine Lebenseinstellung, eine stetige Veränderung und den damit einhergehenden Wachstum, sowohl innerlich als auch äußerlich. Die Freude und Begeisterung an Bewegung und Natur begleiten sie schon seit ihrer Kindheit und die ständige Neugier und die Suche nach neuen Herausforderungen prägten schon damals ihren Charakter. Die Begeisterung die sie empfindet, möchte sie mit allen anderen Yoginis und Yogis teilen.
Christoph Tösch, BSc
Sportwissenschafter, Dipl. Mentaltrainer, Studium Psychologie
Seminarpreis:
Der Frühbucher bis 16.06.2024: € 239 p.P.
ab dem 17.06.2024: € 274 p.P.
Preis Hotel:
€ 140 bei Doppelbelegung im Doppelzimmer pro Nacht
€ 170 bei Einzelbelegung im Doppelzimmer pro Nacht
inkl. reichhaltigem, biologischen Frühstück und veganem 4-Gang Abend-Menü
je nach Zimmerkategorie im 1. vegetarischen 4*S Strandhotel am Weissensee in Kärnten.
Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra.
- Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern
- Kulinarisches vegetarisches Bio Frühstück mit vielen veganen Angeboten
- 4 Gänge veganes Abendmenü ausschließlich aus biologischen Zutaten
- Badekorb mit Bademantel und Handtüchern
- Sauna und Wellness von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa
- Transfer vom/zum Bahnhof Greifenburg oder Parkplatz gegenüber vom Hotel
Details zum Hotel unter www.strandhotel-weissensee.at
Online Buchung des Zimmer über diesen Link - alternativ kontaktieren Sie bitte das Rezeptionsteam unter info@strandhotel-weissensee.at oder unter +43 4713 2219.
Anmeldung und Buchung direkt bei Carina unter carinaharbyoga@gmx.at oder unter +43 (0)660 6327177
Weitere Infos unter www.bewusstsein-studio.at
Buchung Hotel nach Fixierung des Yogaplatzes direkt bei dem Hotel.