Golden Autumn Yoga Retreat:
Yin Yoga. Wellness. Berge. Stille. Einkehr.
mit Stefanie Hayden
Dieses Retreat lädt dich ein, von der aktiven und feurigen Energie des Sommers ganz sanft wieder in die Stille in dir einzukehren. Ein Übergang, der zu oft ignoriert wird und zu Unstimmigkeiten in dir führt.
In diesen 4 Tagen und 3 Nächten beginnst du den Tag mit einer wohltuenden Yin Yoga Einheit & geführter Meditation. Dies setzt den Ton für den Tag, du beginnst bei dir und kommst deinem inneren Frieden immer näher.
Yin Yoga ist meditativ, langsam und bewusst. Jede Bewegung. Jeder Atemzug. Jeder Moment, in dem du in der jeweiligen Position verweilst, lässt dich deinen Körper, seine Bedürfnisse, deine Emotionen und Empfindungen wieder voll und ganz wahrnehmen.
In diesen 4 Tagen bekommst du den Raum, um vom Aktiven ins Passive zu kommen. Vom Tun ins Sein. Vom Erschaffen in die Reflexion. Verarbeiten was bis jetzt war.
Schöpfe Kraft in der stillen Umgebung des Weissensees.
Denn in der Stille hörst du die Stimme deines Herzens am lautesten.
Wann:
26.10. - 29.10.2023
Zielgruppe:
Das Retreat ist sowohl für Einsteiger als auch Yogaerfahrene geeignet.
Programmablauf:
Donnerstag, 26.10.2023
Individuelle Anreise
Ab 14:00 Check In (See Spa Nutzung schon ab 10 Uhr möglich)
15:00 - 17:30 Welcome Circle & Yin Yoga
Ab 18:30 Vegan-vegetarisches 4-Gang Genussmenü
Freitag, 27.10.2023
8:00 - 9:15 Yoga & Meditation
9:30 - 10:30 vegan-vegetarisches Frühstücksbuffet
Zeit für DICH: Wandern, Spa, Sauna, Verbindung mit der Natur, lesen, …
16:00 - 18:00 Cacao Ceremony & Ecstatic Dance
18:30 Vegan-vegetarisches 4-Gang Genussmenü
20:00 - 21:00 Yoga Nidra
Samstag, 28.10.2023
8:00 - 9:15 Yoga & Meditation
9:30 - 10:30 vegetarisches Frühstücksbuffet
Zeit für DICH: Wandern, Spa, Sauna, Ruhen, lesen, …
16:30 - 18:00 Yin Yoga & Nidra
18:30 Vegan-vegetarisches 4-Gang Genussmenü
Vollmond Special
Sonntag, 29.10.2023
8:00 - 9:15 Yoga & Meditation
9:30 - 10:30 vegetarisches Frühstücksbuffet
Check Out bis 11:00 (See Spa Nutzung noch bis 17 Uhr möglich)
11:30 - 12:00 Sharing Circle & Abschied
Änderungen vorbehalten.
Infos zur Retreatleitung:
ÜBER STEFANIE
Mein Name ist Steffi und ich begleite dich auf deinem Weg zur bedingungslosen Glückseligkeit.
Nach langjährigem Reisen und Erfahrung als Yogalehrerin im Ausland, biete ich nun Yin Yoga, Anfängerkurse, Bandscheiben-Workshops, Yoga Nidra und auch SUP Yoga an - in Gruppen oder privat.
Mehr über mich erfährst du unter www.theblissfulpath.at
Preis Yoga Programm:
€ 199,- p.P.
zahlbar an die Seminarleitung
Anmeldung und Infos bei Stefanie Hayden unter stefanie@theblissfulpath.at
Weitere Infos zur Seminarleitung unter www.theblissfulpath.at
Preis Hotel:
Doppelzimmer zur Einzelnutzung € 155 pro Nacht
Doppelzimmer bei Doppelbelegung € 130 pro Person und Nacht
inklusive Halbpension
Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra
Buchung des Hotels direkt unter diesem Link oder via E-Mail an info@strandhotel-weissensee.at oder telefonisch unter +43 4713 2219.
Im Hotelpreis enthalten:
- Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern
- Kulinarisches vegetarisches Bio Frühstück mit vielen veganen Angeboten
- 4-Gänge vegan-vegetarisches Abendmenü ausschließlich aus biologischen Zutaten
- Badekorb mit Bademantel & Saunatüchern
- Sauna und Wellness von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa
- Abholung vom Bahnhof Greifenburg oder Parkplatz gegenüber vom Hotel
Details zum Hotel unter www.strandhotel-weissensee.at
