Yoga Retreat - Auszeit am Weissensee

mit Eva Brandstätter

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Verbringe eine erholsame Pause vom Alltag an einem der schönsten Seen Kärntens. Fühlst du dich gestresst und suchst nach einem Ort, um zu entspannen? Oder möchtest du mit Freunden oder Familie einen erholsamen Kurztrip genießen?

Mein Yoga-Retreat am Weissensee bietet dir eine Vielzahl von Entspannungstechniken, während dein Körper durch verschiedene Yoga-Praktiken gestärkt und gedehnt wird. Mit einer ausgewogenen Mischung aus kraftvollen Yogaeinheiten am Morgen und ruhigen Einheiten am Abend bereitest du deinen Körper optimal auf den Alltag nach dem Urlaub vor. Zwischen den Yoga-Sessions hast du genügend Zeit, um die Umgebung zu erkunden – mach eine Wanderung in den umliegenden Bergen, schwimme im kristallklaren See oder entspanne im Wellnessbereich. Tu einfach das, wonach du dich sehnst!

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Wann:

Donnerstag, 21. September bis Sonntag, 24. September 2023

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Für alle, die sich nach achtsamem Yoga, Entspannung und einer Auszeit in der Natur sehnen.  

Das Retreat ist für Anfänger:innen als auch erfahrene Praktizierende geeignet.

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Programmablauf:

Donnerstag - Anreise
Ab 14 Uhr Check In - der Spa Bereich kann bereits ab 10 Uhr genutzt werden.

16:00 - 17:30 Uhr Begrüßung, Kennenlernen und Slow Yoga:
Wir bewegen uns langsam in alle Richtungen, um den Körper optimal zu Entspannen nach der Anreise.
18:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Freitag
07:30 – 09:00 Uhr Aktivierende Yoga Einheit am Morgen mit Entspannungsübung
09:00 – 10:30 Uhr Frühstück
Danach Freizeit um die Berge und den See zu erkunden
16:30 – 18:00 Uhr Yin Yoga und Yoga Nidra zur Tiefenentspannung
18:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Samstag
07:30 – 09:00 Uhr Aktivierende Yoga Einheit am Morgen mit Entspannungsübung
09:00 – 10:30 Uhr Frühstück
Danach Freizeit um die Berge und den See zu erkunden
16:30 – 18:00 Uhr Yin Yoga und Yoga Nidra zur Tiefenentspannung
18:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Sonntag – Abreise
07:30 – 09:00 Uhr Aktivierende Yoga Einheit am Morgen mit Entspannungsübung und Verabschiedung
09:00 – 10:30 Uhr Frühstück
Bis 11:00 Uhr Check Out - der Spa Bereich kann bis 17 Uhr genutzt werden.

Programm unter Vorbehalt, kurzfristige Änderungen vor Ort sind möglich.
Teilnehmerzahl ab 6 bis maximal 12 Teilnehmer:innen

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SEMINARLEITUNG

Eva Brandstätter, MA

Yogalehrerausbildung 500 Stunden, SUP Yogalehrerin, Expertin für Entspannungstechniken und Yoga Nidra, Spezialisiert auf Schwangerschaftsyoga, Mama Baby Yoga und Rückbildung

Weitere Infos unter www.eviyoga.at

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Preis Retreat:
6 Yoga-Einheiten á 90 Minuten
Preis: € 159,-

Infos und Buchung unter eviyoga.at/yoga-retreat-auszeit-weissensee/

Für die Buchung des Retreats hier klicken

Preis Hotel:
Doppelzimmer zur Einzelnutzung € 155 pro Nacht
Doppelzimmer bei Doppelbelegung € 135 pro Person und Nacht
inklusive Halbpension
Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra

Buchung des Hotels direkt unter diesem Link
oder via E-Mail an info@strandhotel-weissensee.at oder telefonisch unter +43 4713 2219.

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Im Hotelpreis enthalten:

• Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern
• Kulinarisches vegetarisches Bio Frühstück mit vielen veganen Angeboten
• 4-Gänge vegan-vegetarisches Abendmenü ausschließlich aus biologischen Zutaten
• Badekorb mit Bademantel & Handtücher
• Sauna und Wellness von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa
• Abholung vom Bahnhof Greifenburg oder Parkplatz gegenüber vom Hotel

Details zum Hotel unter www.strandhotel-weissensee.at

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