Frühlings Erwachen -
Yoga & Breathwork Retreat
Mit Sonja Bloder
Nimm dir drei Tage Zeit für dich.
Am Ufer des türkisblauen Weißensees, umgeben von sanften Bergen und der Stille des Waldes, lade ich dich ein, zur Ruhe zu kommen, tief durchzuatmen und neue Energie zu schöpfen. In diesem Retreat verbinden wir Yoga, somatisches Breathwork und Meditation zu einem Erlebnis, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen nährt.
Egal ob du bereits Erfahrung mit Yoga und Atemarbeit hast oder ganz neu einsteigst – dieses Retreat schenkt dir Raum, um anzukommen, loszulassen und aufzublühen.
Wann:
Donnerstag, 20. Mai bis Sonntag, 23. Mai 2027
Was Dich erwartet:
3 Nächte im Strandhotel direkt am Weißensee, inkl. Halbpension
Tägliches Yoga-Programm mit 2 Einheiten pro Tag
Zeit zum Genießen, Entspannen und Auftanken in wunderschöner Naturkulisse
Highlights für Körper, Geist und Seele:
2 Einheiten täglich
Yoga (Hatha/Vinyasa, Yin)
Somatic Breathwork
Kakao-Zeremonie
Meditation & Yoga Nidra
Ein Ort der Ruhe und Inspiration
Das charmante Strandhotel am Weissensee bietet die perfekte Kulisse für dieses Retreat. Mit seinen stilvollen Zimmern, direktem Zugang zum See und der exquisiten Küche, die mit saisonalen, frischen Zutaten verwöhnt, wird dein Aufenthalt unvergesslich.
SEMINARLEITUNG
Sonja unterrichtet seit 2018 Yoga. Für sie ist Yoga nicht nur eine Praxis, sondern eine Lebensphilosophie, die sie Off und On the Mat lebt.
Sie unterrichtet mit Leidenschaft kreative Sequenzen mit Fokus auf Anatomie und Ausrichtung – dabei darf der Spaß nie fehlen. Ihre Einheiten sind meditativ und gleichzeitig aktivierend.
Sonja hat über 500 Stunden in Ausbildungen absolviert und mehr als 2.000 Stunden Unterrichtserfahrung gesammelt. Zu ihren Yoga-Stilen und Trainings zählen Vinyasa/Hatha, Advanced Yin & Restorative sowie Bhakti Yoga of the Heart.
Darüber hinaus ist sie zertifizierte Somatic-Breathwork-Leiterin und arbeitet individuell mit Klient:innen an der Auflösung von Traumata und Blockaden. Zudem leitet sie Kakao-Zeremonien und Rituale in Österreich und international.
Sonjas Yoga-Reise wurde geprägt von ihrer Zeit im Ausland – von den USA über Südostasien bis nach Südamerika, wo mittlerweile ihr Lebensmittelpunkt liegt.
Yoga Paket
Frühbucher bis 31.12.2026: € 269 pro Person
ab 1.1.2027: € 319 pro Person
Anmeldung und weitere Infos:
Online Anmeldung unter sonjaandyoga.com
oder kontaktiere mich gerne per E-Mail unter sonjabloderyoga@gmail.com
Die Plätze sind mit 12 Personen begrenzt – melde dich rechtzeitig an, um dir deinen Platz am See zu sichern.
Preis Unterkunft inkl. Halbpension:
Doppelzimmer bei Doppelnutzung € 150 pro Person und Nacht
Doppelzimmer zur Einzelnutzung € 195 pro Nacht
Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra
Verfügbarkeit bitte direkt im Hotel erfragen.
Buche Dein Zimmer bei unserer Rezeption unter info@strandhotel-weissensee.at
oder telefonisch unter +43 4713 2219.
Im Hotelpreis enthalten:
- Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern
- Vegetarisches Bio Frühstücksbuffet mit vielen veganen Angeboten
- 4-Gänge veganes Abendmenü, ausschließlich aus biologischen Zutaten
- Badekorb mit Bademantel und Handtüchern
- Sauna und Wellness von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa
- Transfer vom/zum Bahnhof Greifenburg (kostenpflichtig) oder Parkplatz gegenüber vom Hotel
