RESTORE & FLOW
Retreat am Weissensee
mit Karin Grasch
Komm mit mir an den malerischen Weissensee und erlebe ein einzigartiges Yoga-Retreat. Inmitten der beruhigenden Stille des Weissensees hast du die Möglichkeit, dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
WANN:
Spring Edition: Rise & Renew
Termin: Sonntag, 19. April bis Dienstag, 21. April 2026
(Anmeldeschluss: 8. Februar 2026)
Autumn Edition: Recharge & Rise
Termin: Sonntag, 20. September bis Dienstag, 22. September 2026
(Anmeldeschluss: 12. Juli 2026)
Über das Retreat:
Das RESTORE & FLOW Retreat am Weissensee ist eine einzigartige Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und tief in die Welt des Yoga einzutauchen. Durch meinen Yoga Stil, der Achtsamkeit, kraftvolle sowie sanfte Bewegungen und bewusste Atmung vereint, schaffst du Raum für Erneuerung und innere Balance. Die Natur am Weissensee wird die Kulisse für unsere morgendlichen und abendlichen Yogaflow – Sessions sein, lass dich von der friedlichen Natur inspirieren, während du deine Praxis vertiefst und deinen Geist klärst. Abgerundet wird unser Retreat durch entspannende Momente am See, gesunde und köstliche Mahlzeiten sowie die Mög lichkeit, die beeindruckende Umgebung bei leichten Wanderungen oder erfrischenden Schwimmeinheiten zu genießen.
Retreat Höhepunkte:
Täglich kraftvolle und sanfte Yoga-, Pranayama- und Meditationspraxis
Atmen und Loslassen in der Natur
Entspannung und Erholung am malerischen Weissensee
Gesunde, köstliche Verpflegung
Gemeinschaft und Austausch mit Gleichgesinnten
Vorläufiger Programmablauf:
Sonntag:
Individuelle Anreise
Ab 14:00 Uhr Check-In, Nutzung des See Spa bereits ab 10 Uhr möglich
16:00 Uhr "Get Together" im Yogaraum
16:30 - 18:00 Uhr Ankommen mit einer sanften Yogaeinheit und Meditation
18:30 - 20:30 Uhr Abendessen - wir lassen uns von veganen Köstlichkeiten an der gemeinsamen Tafel verwöhnen
Montag:
07:30 - 09:00 Uhr "Morning Reset Flow" - wir starten mit Pranayama und einer kraftvollen, dynamischen Yoga-Session gestärkt und energetisiert in den Tag
Anschließend gemeinsames Frühstück bis 10:30 Uhr
Zeit für DICH: Wandern, Spa, Sauna, Ruhen, Gehen, Schlafen, ein Buch, aufs Boot, ins Wasser,... - wir folgen unserem Wunsch und lassen uns treiben
16:30 - 18:00 Uhr "Let Go & Flow" - wir lassen den Tag mit einer Meditation und einer sanften Yoga-Session ausklingen
18:30 - 20:30 Uhr Abendessen - wir lassen uns von veganen Köstlichkeiten an der gemeinsamen Tafel verwöhnen
Dienstag:
07:45 - 09:00 Uhr "Rise & Shine Dynamic Lake Flow" - wir starten den Tag mit Pranayama und einer kraftvollen Yoga-Session
Anschließend gemeinsames Frühstück bis 10:30 Uhr
bis 11:00 Uhr Check Out
Das Retreat findet ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 6 Personen statt.
Änderungen vorbehalten
SEMINARLEITUNG
YOGA AND I
Da es mir enorm viel Spaß macht kraftvolles Yoga zu betreiben, habe ich mich dafür entschieden diese Leidenschaft weiterzugeben und anderen Menschen zu vermitteln. Ich gehe individuell auf die Bedürfnisse meiner Kunden ein und erstelle maßgeschneiderte Einheiten, die fordernd aber an das Niveau jedes Einzelnen angepasst sind.
Me & You, You & Me – TOGETHER.
YOGA FOR ANYBODY
Egal ob du ganz am Anfang stehst oder schon Erfahrungen gesammelt hast - ich stelle mich zu 100% auf alle Erfahrungslevels meiner Kunden ein. Der Hintergrund des Yoga ist alles andere als leistungsorientiert. Es geht um den Einklang zwischen Körper und Geist. Es geht um dich!
Karin Grasch (RYS 200 Yoga-Alliance)
Yoga Stil: Poweryoga, Flowyoga, Dynamicflow Yoga, kraftvolles Hatha Yoga
Weitere Infos auf karin-grasch.yoga
Preis Yoga Programm:
€ 198 pro Person (inkl. aller Yoga-Utensilien)
Anmeldung per E-Mail an hello@karin-grasch.yoga
Zahlbar an die Seminarleitung: Karin Grasch
Steiermärkische Sparkasse Wildon: AT54 2081 5000 4445 5137
Zahlungsvermerk: "Restore & Flow Retreat Weissensee plus Termin"
Nach Anmeldung und Zusage des Retreat Platzes bei Karin kann das Hotel gebucht werden.
Preis Unterkunft inkl. Halbpension:
Doppelzimmer bei Doppelnutzung € 130 pro Person und Nacht
Doppelzimmer zur Einzelnutzung € 160 pro Nacht
Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra
Verfügbarkeit bitte direkt im Hotel erfragen.
Buche Dein Zimmer bei unserer Rezeption unter info@strandhotel-weissensee.at
oder telefonisch unter +43 4713 2219.
Im Hotelpreis enthalten:
- Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern
- Vegetarisches Bio Frühstücksbuffet mit vielen veganen Angeboten
- 4-Gänge veganes Abendmenü, ausschließlich aus biologischen Zutaten
- Badekorb mit Bademantel und Handtüchern
- Sauna und Wellness von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa
- Transfer vom/zum Bahnhof Greifenburg (kostenpflichtig) oder Parkplatz gegenüber vom Hotel
Details zum Hotel unter www.strandhotel-weissensee.at
