Tantra und Slow Intimacy Retreat
für Paare und Übungspaare

mit YouMeUnity

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Conscious Tantra – für mehr Liebe, Achtsamkeit und Intimität in der Paarbeziehung

Unter dem Motto "4 Elemente - Eine Liebe" laden wir euch vom 8. bis 13. September 2026 ans Ufer des herbstlichen Weißensees ein. Verbindet euch mit der Kraft der 4 Elemente, lasst die Liebe in euch und füreinander stark und kraftvoll leuchten und euch den gemeinsamen Weg erhellen:

Die Füße fest in der Erde verankert atmet ihr die klare Bergluft ein und bestaunt das Glitzern des Sees in der Herbstsonne. Feiert mit uns euch selbst, eure Liebe füreinander und genießt euch und das Leben mit allen Sinnen. Erlaubt euch, das Feuer, das wir durch Achtsamkeitspraxis und tantrische Rituale in uns selbst entfachen und den anderen spüren lassen, selbstsicher und kraftvoll brennen zu lassen - während des Retreats und darüber hinaus. In dieser Stimmung von Präsenz, Hingabe und Liebe schenken wir euch als Paar eine Auszeit, die euch verbindet, nährt und inspiriert.

Feuer, Wasser, Erde und Luft werden euch an unseren 6 gemeinsamen Tagen auch in den tantrischen Ritualen begleiten. Erlaubt euch, eure Herzen füreinander weit zu machen und dank Slow Sex einen ganz neuen Blick auf vermeintlich Altbekanntes zu werfen. Lasst Körper, Herz und Seele miteinander sprechen, tanzen, zaubern und sogar fliegen. Denn: Es darf leicht sein!

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Wann:

Dienstag, 8. September bis Sonntag, 13. September 2026

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Dieses Retreat ist ideal für Paare und Übungspaare, die:

• Tantra kennenlernen oder ihre ersten Schritte vertiefen möchten,
• sich mehr Achtsamkeit, Intimität und Lebendigkeit im Leben und in ihrer Beziehung wünschen,
• sich eine bewusste gemeinsame Auszeit in einem geschützten Raum wünschen
• die Mischung aus Tiefe, Nachhaltigkeit, Naturverbundenheit und Luxus spannend finden.

Highlights:

• Rituale und Übungen aus dem Tantra, die Paare in Verbindung und Intimität führen
• Arbeit mit den vier Elementen: Feuer, Wasser, Erde und Luft als Spiegel für Beziehung und Selbsterfahrung
• Zeit für Slow Food beim Frühstücksbuffet mit ausschließlich biologischen und vorwiegend regionalen Zutaten und dem veganen 4-Gang-Abendmenü
• Elemente aus Slow Sex: achtsame Berührung, Präsenz und tiefe Begegnung
• Tantrische Teezeremonie (Blue Lotus) als Einladung in Stille und Sinnlichkeit
• Yin Yoga, Meditationen, stille Phasen und Zeit für Integration
• Ausreichend Raum für die Gestaltung eurer freien Zeit als Paar – Schwimmen, Wellness, Wandern, Erkunden des Weißensees mit dem Schiff oder mit der Bergbahn das Alpenpanorama genießen. Optional: gemeinsame Tagesausflüge

Alle Infos und weitere Highlight gibt es hier: https://youmeunity.com/retreat/tantra-retreat-oesterreich/

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Vorläufiges Programm:

Dienstag, 8. September:
Individuelle Anreise, Spa- und See-Nutzung ab 10 Uhr möglich
Check-In ab 14 Uhr
16:30-18:00 Uhr: Willkommensrunde & sanfte, entspannte Einstimmung
Ab 18:30 Uhr: Gemeinsames biologisches veganes 4-Gang-Abendmenü
20:30-22:00 Uhr Tantrisches Abendritual

Mittwoch, 9. September:
8:00-9:00 Uhr: Yin Yoga, Energy Work oder Morgenmeditation
9:00-10:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr-13:00 Uhr: Vormittags-Einheit (ggf. draußen)
16:30-18 Uhr:  Nachmittags-Einheit (ggf. draußen)
Ab 18:30 Uhr: Gemeinsames biologisches veganes 4-Gang-Abendmenü
20:30-22:00 Uhr Tantrisches Abendritual

Donnerstag, 10. September:
8:00-9:00 Uhr: Yin Yoga, Energy Work oder Morgenmeditation
9:00-10:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
Optional: Zeit für Tagesausflug mit Schiff oder Seilbahn 
17-18:30 Uhr:  Abend-Einheit
Ab 18:30 Uhr: Gemeinsames biologisches veganes 4-Gang-Abendmenü
20:30-22:00 Uhr Tantrisches Abendritual

Freitag, 11. September:
8:00-9:00 Uhr: Yin Yoga, Energy Work oder Morgenmeditation
9:00-10:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr-13:00 Uhr: Vormittags-Einheit (ggf. draußen)
16:30-18 Uhr:  Nachmittags-Einheit (ggf. draußen)
Ab 18:30 Uhr: Gemeinsames biologisches veganes 4-Gang-Abendmenü
20:30-22:00 Uhr Tantrisches Abendritual

Samstag, 12. September:
8:00-9:00 Uhr: Yin Yoga, Energy Work oder Morgenmeditation
9:00-10:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
Optional: Zeit für Tagesausflug mit Schiff oder Seilbahn 
17-18:30 Uhr:  Abend-Einheit
Ab 18:30 Uhr: Gemeinsames biologisches veganes 4-Gang-Abendmenü
20:30-22:00 Uhr Tantrisches Abendritual

Sonntag, 13.Oktober: 
8:00-9:00 Uhr: Abschlussritual
9:00-10:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
bis 11 Uhr: Check-Out
Spa-Nutzung bis 17 Uhr kostenlos möglich!
Individuelle Abreise

Programm unter Vorbehalt, kurzfristige Änderungen vor Ort sind möglich.

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Über die Seminarleitung:

Joy & Thomas Hochgesang
Wir begleiten Menschen seit vielen Jahren mit Tantra, Yoga, Meditation, Tanz, ConsciousTouch und Achtsamkeit. Wir lieben es, geschützte Räume für Verbindung, Selbstliebe und bewusste Begegnung zu öffnen.

Als YouMeUnity gehen wir, begleitet von bedingungsloser Liebe und Akzeptanz, ein Stück eures spirituellen Weges mit euch. Unser Herzensanliegen ist es, Menschen zu helfen, ganz bei sich selbst anzukommen und sich dadurch für eine tiefe, herzberührende, nachhaltige, ehrliche Beziehung (oder mehrere) zu öffnen. Eine solche stabile Verbindung schließt ehrliche und wertschätzende Kommunikation, Herzoffenheit und Selbstliebe mit ein. Selbstvertrauen, Mut, Authentizität und Akzeptanz gehören ebenfalls dazu – genauso wie alle vermeintlichen Fehler, Unzulänglichkeiten und eure Buddha-Natur.

Mehr zu uns: https://youmeunity.com/

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Seminarkosten pro Person (ohne Unterkunft/Verpflegung):

• Standard: 888 €
• Early Bird (bis 30. April 2026): 750 €
• Ermäßigt (Studierende, Alleinerziehende): 665 € (Early Bird 525 €)
• Förderticket: 1.380 €

Hotelkosten (separat zu buchen):
5 Nächte inkl. Halbpension pro Person:

• Doppelzimmer bei Doppelbelegung: ab 750 €
• Doppelzimmer bei Einzelnutzung: ab 1.000 €

Kontaktdaten / Anmeldung:
Seminarbuchung: youmeunity.com
E-Mail: info@youmeunity.com
Zimmerbuchung: direkt beim Strandhotel am Weissensee - per E-Mail unter info@strandhotel-weissensee.at oder telefonisch unter +43 (0)4713 2219


Im Hotelpreis enthalten:

• Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern
• Vegetarisches Bio Frühstücksbuffet mit vielen veganen Angeboten
• 4 Gänge veganes Abendmenü, ausschließlich aus biologischen Zutaten
• Badekorb mit Bademantel und Handtüchern
• Sauna und Wellness von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa
• Transfer vom/zum Bahnhof Greifenburg (kostenpflichtig) oder Parkplatz gegenüber vom Hotel

Details zum Hotel unter www.strandhotel-weissensee.at

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