Wild Women
Wer bist du hinter all deinen Rollen?
Schicht für Schicht zurück zu dir.
Retreat mit Martina Klein
Vier Tage für Frauen, die spüren, dass es Zeit ist, sich selbst zu begegnen.
Vier Tage, um uns unserer Rollen bewusst zu werden, die wir im Laufe der Jahre übernehmen -
Tochter. Partnerin. Mutter. Freundin. Kollegin. Kümmerin. Die, die alles zusammenhält…
Manche davon tragen wir mit Freude. Manche haben wir einfach irgendwann übernommen.
Andere sind mit Erwartungen verbunden, die wir längst verinnerlicht haben.
Oft so sehr, dass wir irgendwann nicht mehr wissen, was wirklich zu uns gehört – und was nicht.
Der Herbst am Weißensee lädt uns ein, hinzuschauen und loszulassen.
Schicht für Schicht.
Rollen, die zu eng geworden sind.
Geschichten, die nicht mehr stimmen.
Erwartungen, die nie unsere waren.
In der stillen Kraft dieses besonderen Ortes schaffen wir Raum für die Fragen,
die im Alltag oft keinen Platz finden:
Wer bin ich unter all meinen Rollen?
Was möchte ich bewahren?
Was darf ich loslassen?
Und wie möchte ich mein Leben künftig bewusst gestalten?
Begleitet von systemischer Arbeit, Körper- und Nervensystemarbeit, Ritualen, der wunderbaren Natur und der Kraft der Gemeinschaft entsteht ein geschützter Raum für Begegnung, Klarheit und innerer Freiheit.
Das Besondere daran:
Es geht nicht um die "wilde Frau", die irgendwo gefunden werden muss.
Es geht um die Frau, die bereits da ist. Unter all den Schichten. Unter all dem Funktionieren.
Unter all den Rollen.
WANN:
Sonntag, 25. Oktober bis Mittwoch, 28. Oktober 2026
Was diese Tage so wirksam macht
Mit einem bewussten Ankommen öffnen wir einen Raum, in dem du für einige Tage nichts leisten, niemandem gerecht werden und keine Rolle erfüllen musst.
Thematische Impulse laden dich ein, deine bewussten und unbewussten Rollen zu erkennen, alte Erwartungen zu hinterfragen und den Blick auf das zu richten, was wirklich zu dir gehört.
Systemische Aufstellungen machen sichtbar, welche Muster, Loyalitäten und Geschichten dich prägen – welche dir nicht (mehr) dienen und welche davon heute noch stimmig sind.
Ergänzt wird dieser Prozess durch körperorientierte Übungen. Denn vieles von dem, was wir über Jahre getragen haben, lebt nicht nur in unseren Gedanken, sondern auch in unserem Körper.
Über Bewegung, Wahrnehmung, Atem und sanfte Körperarbeit entsteht Raum, um Anspannung loszulassen, festgehaltene Emotionen zu bewegen und wieder in Kontakt mit der eigenen inneren Wahrheit zu kommen.
In der besonderen Zeit des Herbstes und rund um Samhain widmen wir uns den Fragen:
✨ Was darf bleiben?
✨ Was darf gehen?
✨ Wer bin ich wirklich- wie will ich leben?
Die Gruppe wird dabei zu einem kraftvollen Erfahrungsraum, der trägt, spiegelt und stärkt. Ohne Vergleichen. Ohne Funktionieren. Ohne Druck.
Bewusst gestaltete Integrationszeiten geben dem Erlebten Raum, sich zu setzen und zu entfalten – in der Natur, am See, in Bewegung, in Stille, bei Ritualen oder in der wohltuenden Wärme der Sauna.
So entsteht Schritt für Schritt mehr Klarheit darüber, welche Rollen du bewusst wählen möchtest – und welche du nicht länger tragen willst.
Geplanter Ablauf
Der Ablauf des Retreats ist klar strukturiert und gleichzeitig offen für das, was sich in der Gruppe zeigt.
Es gibt gemeinsame Zeiten, einen verlässlichen Rahmen und ausreichend Raum für individuelle Integration. Du kannst dich orientieren – und gleichzeitig loslassen.
Sonntag – Ankommen und Öffnen
Individuelle Anreise
Ab 14:00 Uhr Check-In
Am Abend beginnen wir unsere gemeinsame Reise mit einem bewussten Einchecken in der Gruppe.
Wir lassen den Alltag hinter uns, kommen im Hier und Jetzt an und lernen uns kennen.
Montag & Dienstag – Schicht für Schicht zurück zu dir
In diesen beiden Tagen widmen wir uns den Rollen, Geschichten und Prägungen, die unser Leben bewusst oder unbewusst beeinflussen.
Systemische Aufstellungen, Somatic Release, Körper- und Nervensystemarbeit, Rituale sowie thematische Impulse unterstützen dich dabei, innere Zusammenhänge zu erkennen, Altes loszulassen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Dabei entsteht Raum für wichtige Fragen:
✨ Was gehört wirklich zu mir?
✨ Welche Rolle möchte ich weiterhin bewusst wählen?
✨ Und was darf ich liebevoll verabschieden?
Bewusst gestaltete Integrationszeiten in der Natur, am See, im Spa oder in der Gemeinschaft geben dem Erlebten Raum, sich zu setzen und zu entfalten.
Mittwoch – Würdigen, Integrieren und Ausrichten
Am letzten Vormittag blicken wir auf das, was sich gezeigt, gelöst und bewegt hat.
Wir würdigen den Weg der vergangenen Tage und richten den Blick auf das, was du mit in deinen Alltag nehmen möchtest. Mit mehr Klarheit, innerer Freiheit und einer tieferen Verbindung zu dir selbst treten wir die Heimreise an.
Danach individuelle Abreise.
Für wen ist dieses Retreat?
Dieses Retreat ist für Frauen, die spüren, dass sie sich irgendwo zwischen Verantwortung, Erwartungen und den vielen Rollen ihres Lebens ein Stück weit selbst verloren haben.
Für Frauen, die viel geben, viel tragen und oft für andere da sind.
Für Frauen, die sich nach mehr Klarheit, Lebendigkeit und Verbindung zu sich selbst sehnen.
Für Frauen, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen:
Was entspricht mir wirklich?
Was trage ich nur, weil ich es irgendwann gelernt habe?
Und was möchte ich künftig bewusst wählen?
Dieses Retreat ist für dich, wenn du nicht nach der nächsten Methode suchst, sondern nach einer tiefen Begegnung mit dir selbst. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, Schicht für Schicht loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört, dann bist du hier genau richtig.
Für wen ist dieses Retreat nicht geeignet?
Dieses Retreat ist nicht für Frauen, die ausschließlich Wellness oder Erholung suchen.
Es ist auch nicht für Frauen, die schnelle Antworten oder vorgefertigte Lösungen erwarten.
Die Tage am Weissensee laden dich ein, dir selbst zu begegnen – offen, ehrlich und in deinem eigenen Tempo. Nicht als Rückzug vor dem Leben - sondern als bewusste Hinwendung zu dir selbst.
Veränderung beginnt nicht dort, wo wir vor etwas davonlaufen, sondern dort, wo wir bereit sind, uns selbst wirklich zu begegnen.
SEMINARLEITUNG
Martina Klein - Meine Haltung und meine Arbeit
Ich bin Expertin für ganzheitliche systemische Transformation und begleite Frauen durch Phasen von Veränderung und innerer Neuorientierung zurück in ihre Kraft und Lebendigkeit.
Als Psychosoziale Beraterin, Systemischer Coach und Aufstellungsleiterin öffne ich Räume, in denen innere Ordnung, Klarheit und echte Veränderung entstehen dürfen.
Meine Arbeit ist systemisch, körperorientiert, ganzheitlich und geerdet – mit einem feinen Gespür für das, was zwischen den Zeilen wirkt und oft längst im Körper spürbar ist.
Ich öffne Räume, in denen innere Ordnung entstehen darf:
klar, wertfrei und mit präsenter, achtsamer Führung.
Neben systemischer Arbeit und Aufstellungen fließen auch Elemente der Nervensystemarbeit sowie körperorientierte Lösungs- und Integrationsarbeit ein. Denn vieles von dem, was wir im Laufe unseres Lebens tragen, zeigt sich nicht nur in unseren Gedanken und Geschichten, sondern auch in unserem Körper.
Dieses Retreat ist aus eigener Erfahrung und meiner täglichen Arbeit entstanden.
Aus dem Wissen, wie schnell Frauen sich selbst verlieren, wenn sie zu viel tragen.
Und aus der Überzeugung, dass echte Veränderung nicht durch Rückzug entsteht, sondern durch Selbstkontakt, Verkörperung, Verantwortung und innere Klarheit.
Retreat Beitrag:
Der Retreat-Beitrag umfasst die professionelle Begleitung und die Gestaltung
aller gemeinsamen Prozesse während dieser Tage.
Teilnahme ohne eigene Aufstellung
€ 480 Frühbucher bis 31. Juli 2026
danach € 530
Teilnahme mit eigener Aufstellung
€ 660 Frühbucher bis 31. Juli 2026
danach € 780
Hinweis: Es stehen 6 Aufstellungsplätze zur Verfügung. Die Vergabe erfolgt nach Anmeldung.
Buchung
Die Buchung des Retreats erfolgt direkt bei mir:
📞 0664 / 3921459 oder unter willkommen@martina-klein.at
Die verbindliche Zusage zum Retreat erfolgt zuerst.
Nach der Zusage wird der Aufenthalt im Hotel separat gebucht.
Stornobedingungen Retreat
– Bis 4 Wochen vor Retreatbeginn: € 50 Bearbeitungsgebühr
– 4 bis 2 Wochen vor Beginn: 50% des Retreat-Beitrags
– Danach oder bei Nichterscheinen: voller Retreat-Beitrag
Eine Ersatzteilnehmerin kann nach Absprache gestellt werden.
Die Stornobedingungen des Hotels gelten unabhängig davon und sind direkt mit dem Hotel zu klären.
Unterkunft & Verpflegung im Strandhotel am Weissensee:
Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Retreat-Beitrag enthalten und werden direkt über das Hotel gebucht.
Preis Unterkunft inkl. Halbpension:
Doppelzimmer bei Doppelbelegung: € 140 pro Person/Nacht
Doppelzimmer zur Einzelnutzung: € 170 pro Nacht
Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra
Verfügbarkeit bitte direkt im Hotel erfragen: info@strandhotel-weissensee.at oder telefonisch unter +43 4713 2219
Im Hotelpreis enthalten:
- Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern
- Kulinarische Genüsse (vegan-vegetarisches Frühstück,
- veganes Abendessen in 4 Gängen im Restaurant des Strandhotels am Weissensee)
- Badekorb mit Bademänteln
- Sauna und Wellness täglich von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa
- Indoor-Pool im Appartementhaus von 10 Uhr bis 20 Uhr
- Transfer vom/zum Bahnhof Greifenburg (zum vergünstigten Preis) oder Parkplatz gegenüber vom Hotel
Details zum Hotel unter strandhotel-weissensee.at
