Ground, Grow, Flow

Deine Auszeit am Wasser mit "The Secret Garden"

Blume

Ein Wellness-Wohlfühl-Wochenende mit dynamischen Yoga Flows, entspannten Yin Yoga Einheiten, sphärischen Klängen aus aller Welt und vor allem viel Zeit für dich inmitten einer Traumkulisse.

Wasser ist Leben. Ohne Wasser können wir nicht sein. Es ist eine fließende Energie, die zugleich die Gefühls- und Seelenebene symbolisiert. Darum nehmen wir dich mit auf eine 4-tägige Reise durch das Element Wasser, an einem kaum besseren Ort als direkt am wunderschönen Weissensee. Erlebe mehrmals täglich fließende Bewegungen durch verschiedenen Yoga Stile, lasse dich tragen von Klänge und deren Schwingungen und lass die harmonische Stille des Sees auf dich wirken. Genieße das angenehme, lösende Vibrieren und Kribbeln im Körper und tauche vollends ins endlose Meer einer neuen Sinneserfahrung ein. Yoga, Klang und Wasser zusammen
bewirken eine höchst wirksame Entspannung und Neubelebung der inneren Harmonie.

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Was erwartet Dich:

• Yoga Flows
• Rise Up Hatha Yoga am See
• Sanftes Yin Yoga
• Klangreise
• Meditation / Element Wasser
• Wellness & See-Spa
• MeTime
• Traum Kulisse
• Exklusive Küche
• Seele baumeln lassen am Weissensee

Benefits von diesem Retreat:

• Mehr Klarheit, Stabilität und Harmonie
• Besseres Körpergefühl
• Entspannung für Körper und Geist
• Flexibilität und Stärke
• Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Verbesserter Schlaf

Teilnehmerzahl ab 6 bis maximal 12 Teilnehmer
Änderungen vorbehalten

Wann:

25.5.23 - 28.5.23

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Alle, die viel Stress erleben, zu viel Yang in Ihrem Leben haben und würden sich gerne mehr balanciert werden!

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SEMINARLEITUNG

Christina Hoffer
Ich möchte dir einen Raum geben deine eigene Yogapraxis zu finden. Der Weg in meine eigene Yogapraxis war hart, voller Tränen, voller Selbstzweifel und Emotionen. Alte Wunden die aufbrachen und bestehende die nicht heilen wollten. Doch ich habe gelernt, dass man nur aus eigener Kraft heilen kann. Dass man nur über die Bewegung in die Stille kommt. Ich habe gelernt dass der Körper nicht schmerzen muss, damit man ihn
richtig spürt. Dass man sich selbst erst spürt wenn der Geist endlich Ruhe findet. Move into stillness.

Meine Ausbildungen:
Studium der Politikwissenschaft
Studium der Kommunikationswissenschaft

YogaLehrerin:
YOGA ALLIANCE TEACHING CERTIFICATION (DYNAMIC HATHA, YIN & RESTORATIVE YOGA)
ÜBUNGSLEITER YOGA UND ACHTSAMKEIT IN DER SCHWANGERSCHAFT (PRÄNATAL YOGA)
ÜBUNGSLEITER YOGA UND ACHTSAMKEIT IN DER RÜCKBILDUNG (POSTNATAL YOGA)

Klangtherapie:
CERTIFIED BASIC LEVEL SOUND HEALER

Raphaela Sonner
Meine lange Erfahrung mit Klang und Yoga haben mich gelehrt anzunehmen was mir das Leben bietet, um daran zu wachsen und mich zu entfalten. Genau das möchte ich auch an meine Mitmenschen weitergeben. Durch meine Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin zur Kinderpflegerin, Klangtherapeutin sowie zur Yoga- und Meditationslehrerin, habe ich ein Umfangreiches Wissen zu einem gesunden Leben, zur Gesundheitswissenschaft, zur Pädagogik, der Physiologie und der Psychologie.

Ausbildungen:
Gesundheits- & Krankenpflegerin
Kinderpflegerin

Yogalehrerin:
YOGA ALLIANCE TEACHER CERTIFICATION (ASHTANGA & HATHA YOGA)
WEITERBILDUNG YOGA & TRAUM
WEITERBILDUNG: YIN YOGA

Klangtherapie:
AUSBILDUNG ZUR KLANGTHERAPIE

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Seminarpreis:
Early Bird bis einschließlich 31.12.2022:  € 400 p.P.
ab dem 31.12.2022: € 450 p.P.
zahlbar direkt an die Seminarleitung

Preis Hotel:
Doppelzimmer ab € 140 pro Nacht (€ 160 pro Nacht im EZ) inkl. reichhaltigem, biologischen Frühstück und vegan-vegetarischer Bio-Halbpension je nach Zimmerkategorie im 1. vegetarischen 4*S Strandhotel am Weissensee in Kärnten.
Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra.

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Im Hotelpreis enthalten:

• Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogfreien Wohlfühlzimmern
• Kulinarisches vegetarisches Bio Frühstück mit vielen veganen Angeboten
• 4 Gänge vegan-vegetarisches Abendmenü ausschliesslich aus biologischen Zutaten
• Badekorb mit Bademantel, Handtücher & Slipper
• Sauna von 10-20 Uhr im See-Spa
• Abholung vom Bahnhof Greifenburg oder Parkplatz gegenüber vom Hotel

Details zum Hotel unter www.strandhotel-weissensee.at

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Weitere Infos: www.the-secretgarden.net

Buchung: direkt bei The Secret Garden unter www.the-secretgarden.net