Alpine Yoga-Auszeit am See
mit Judith Kaiser-Rübsamen
Der malerische Weissensee und die umliegenden Berge sind ideal für unsere Yoga-Praxis und für deine ganz persönliche Auszeit. Zwischen energetisierendem Guten-Morgen-Yoga und entspannenden Yogastunden am Abend gestaltest du dir deine Auszeit nach deinem eigenen Ermessen: Ob du am See oder im Wellnessbereich einfach nur die Seele baumeln lässt, die traumhafte Natur mit Wanderstiefeln oder einem geliehenen (E-)Mountainbike erkundest, im Strandcafé den Panoramablick bei seelenschmeichelnden Leckereien genießt oder an einem der unzähligen Wohlfühlorte in einem Buch versinkst: Du entscheidest, was du gerade brauchst und wonach dir ist – ob alleine oder gemeinsam mit anderen. Denn das ist deine Auszeit, nur für dich!
Wann:
Mittwoch, 15. April bis Sonntag, 19. April 2026
Für wen ist das Retreat geeignet:
Dieses Retreat richtet sich an all diejenigen, die Yoga und Urlaub miteinander verbinden möchten und Wert legen auf die Möglichkeit, sich die Zeit zwischen Frühstück und abendlicher Yoga-Einheit frei einzuteilen – ob gemeinsam mit anderen oder auch mal alleine. Die Yogastunden sind für alle Level geeignet: Es werden ausreichend Optionen „nach oben“ und „nach unten“ angeboten, sodass jede:r Teilnehmende stets die für sie/ihn geeignete Intensität wählen kann. Wir starten mit mobilisierenden Übungen, energetisierenden Sonnengrüßen und wohltuenden Flows in den Tag. Am Abend genießen wir je nach Energielevel der Teilnehmer:innen noch einmal sanfte Flows oder schmelzen vermehrt in restorative Yin-Yoga-Posen hinein. In der Bewegung soll die bewusste Synchronisation von Atmung und Bewegung unseren Körper und Geist in Einklang bringen.
Was dich erwartet:
- traumhafte Lage direkt am See
- wunderschöner, lichtdurchfluteter Yogaraum
- tägliche Yoga-Einheiten morgens und abends
- individuelle Zeit für dich zum Wandern, Biken, Entspannen,…
- regionale, frische, vegetarisch-vegane Küche
- kleine Gruppe (6 – 12 Personen)
Programm im Detail:
15. April (Mittwoch):
individuelle Anreise
ab 14:00 Uhr | Check-in der Zimmer | Bei früherer Anreise ist die Nutzung des Wellnessbereichs ab 10 Uhr möglich.
15:00 – 16:00 Uhr | Begrüßung & Kennenlernen im Yogaraum
16:00 – 17:30 Uhr | Yoga-Einheit
18:30 Uhr | Abendessen (4-Gänge-Menü)
16./17./18. April (Donnerstag/Freitag/Samstag):
08:00 – 09:00 Uhr | Guten-Morgen-Yoga
09:30 Uhr | reichhaltiges Frühstücksbuffet
16:00 – 17:30 Uhr | Yoga-Einheit
18:30 Uhr | Abendessen (4-Gänge-Menü)
19. April (Sonntag):
07:30 – 08:30 Uhr | Guten-Morgen-Yoga
08:30 – 09:00 Uhr | Abschlussrunde im Yogaraum
09:30 Uhr | reichhaltiges Frühstücksbuffet
bis 11:00 Uhr | Check-Out der Zimmer
Nutzung des Wellnessbereichs für einen Aufpreis von € 19 bis 20 Uhr möglich
SEMINARLEITUNG
Judith Kaiser-Rübsamen: monkey mind – yoga & schreiben
Judith lebt für Yoga: Nachdem die ehemals verbeamtete Gymnasiallehrerin vier Jahre nebenberuflich als Yogalehrerin tätig war, wagte sie 2023 den Sprung in die volle Selbständigkeit und eröffnete schließlich im Sommer 2025 – an ihrem 44. Geburtstag – ihr eigenes Yogastudio in Siegen, NRW. Neben ihrer 500h-Ausbildung (Hatha und Vinyasa Yoga) hat sich Judith fortwährend weitergebildet und ist u.a. zertifizierte Yoga-und-Krebs-Trainerin sowie bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Ihre Yogastunden sind humorvoll und undogmatisch und zeichnen sich aus durch viel Empathie und Feingefühl. Nebenbei arbeitet Judith als Privatdozentin und freie Musikjournalistin und verbindet in Workshops ihre beiden großen Leidenschaften Yoga und Schreiben.
Mehr Informationen zu Judith findest du hier.
Gesamtpreis:
€ 910 (Doppelzimmer bei Doppelbelegung)
€ 1.110 (Doppelzimmer bei Einzelnutzung)
Im Preis enthalten:
- tägliche Yoga-Einheiten morgens und abends
- entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern
- vegetarisches Bio-Frühstücksbuffet mit vielen veganen Angeboten
- veganes 4-Gänge-Abendmenü, ausschließlich aus biologischen Zutaten
- Badekorb mit Bademantel und Handtüchern
- Sauna und Wellness von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa
- Parkplatz gegenüber vom Hotel oder vergünstigter Transfer vom/zum Bahnhof
Das Retreat wird als Pauschalreise angeboten, die Buchung erfolgt über Reisigo.
Details zum Hotel unter www.strandhotel-weissensee.at
