Feldenkrais im Frühling
Feldenkrais Seminar am Weissensee
mit Ursula Benno
"Es geht doch darum, dass man all jene Hindernisse beseitigt, die dem Glücklich sein und dem selbständigen Denken im Wege stehen."
- Dr. Moshe | Feldenkrais -
Feldenkrais - eine entwicklungsorientierte Lernmethode
Die Feldenkrais-Methode orientiert sich an der Entwicklung von Babies. Kleine Kinder lernen in ihren ersten Lebensmonate alle grundlegenden Bewegungen und Handlungen ohne Lehrer. Gleichzeitig wird ab der 8. Schwangerschaftswoche unser Bewertungssystem entwickelt und geprägt, wie wir Situationen empfinden und mit ihnen umgehen.
Die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden einerseits und inneren Einstellungen und Haltungen andererseits zu verdeutlichen, sind das Ziel dieser Kurse. Während der gemeinsamen Zeit gibt es reichlich Raum, um Erfahrungen auszutauschen, Fragen zu stellen, andere Meinungen zu hören...
Die Feldenkrais-Lektionen stärken Ihre persönlichen Ressourcen - um entspannt, selbstbewusst und mit einem guten Körpergefühl in den Alltag zurück zu kehren: Ausatmen und Lächeln!
"Um in der Lage zu sein, etwas zu verändern, sollten Sie nicht nur merken was falsch ist - sondern müssen auch spüren, wie es zu verändern ist!"
- Dr. Moshe | Feldenkrais -
Zur Ruhe kommen, Stille wahrnehmen, Zeit und Achtsamkeit für sich selber finden. Das Wichtigste für mich ist: Lernen Sie die Dinge, die Sie tun, zu genießen!
Die Feldenkraismethode nutzt die menschliche Fähigkeit ein Leben lang lernen zu können und sich so veränderten Bedingungen anpassen zu können.
Programmablauf:
Anreise
Mittwoch 19.04.2023
16:00 Retreat Start
18:30 Gemeinsames Abendessen
Donnerstag 20.04. - Sonntag 23.04.
Vormittag Feldenkrais
Nachmittag baden, wandern, geniessen, lesen oder einfach träumen, nichts tun oder ...
Während der gemeinsamen Mahlzeiten gibt es reichlich Zeit Erfahrungen auszutauschen, Fragen zu stellen, andere Meinungen zu hören, usw.
Wann:
19.04. - 23.04.2023
SEMINARLEITUNG
Ursula Benno
Feldenkraislehrerin, Physiotherapeutin
Seminarpreis:
€ 300,- p.P.
zahlbar an Seminarleitung
Preis Hotel:
Doppelzimmer zur Einzelnutzung, mit Halbpension, € 145 pro Nacht
Doppelzimmer bei Doppelbelegung, mit Halbpension, € 125 pro Person und Nacht
je nach Zimmerkategorie im 1. vegetarischen 4*S Strandhotel am Weissensee in Kärnten
Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra
- Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und 4-gängiges vegan-vegetarisches Abendmenü aus 100% biologischen Zutaten
- Tägliche Nutzung des 1.000 m2 See-Spa von 10 Uhr bis 20 Uhr
- Nutzung des Yoga- und Meditationsraumes
- Ruheräume, Sonnenterrasse, Dachterrasse
- Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern
- Badekorb mit Bademantel und Handtüchern
- Abholung vom Bahnhof Greifenburg oder Parkplatz gegenüber vom Hotel
Optional zubuchbar:
- Großzügige Auswahl an Massage- und Kosmetikanwendungen, Auswahl und Buchung individuell vor Ort
Weitere Infos:
Ursula Benno - www.ursula-benno.de
Buchung: direkt bei Ursula Benno unter +49 8721 911874 oder unter info@ursula-benno.de
