Inner Diamond Retreat
Yin & Yang - Yoga, Human Design, Ecstatic Dance & Feuerlauf
Mit Stephanie Smith, Mila Mahí & Paul de Cillia
Deine body, mind & soul transformation
In diesem 5 Tage deep dive Retreat tauchen wir in Dein weibliches YIN und Dein männliches YANG Energiepotential. Basierend auf den 3 Prinzipien der Heilung wirst Du durch Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seelen Essenz geführt.
Dein Transformationsprozess wird durch Vinyasa Yoga Flow & Yin Yoga Sessions sowie Pranayama Atem Einheiten und Meditationen aktiviert.
Im Clearing lässt Du Altes los, um Platz für das Neue zu schaffen.
Du lernst durch Human Design Deinen individuellen Energie Typ, Deinen inneren Kompass & Deine äußere Strategie kennen.
In der Ecstatic Dance Session verbinden wir uns mit unserer Yin & Yang Energie.
Der Feuerlauf aktiviert dein inneres Feuer, um mutig deinen eigenen Weg zu gehen und über dich hinauszuwachsen.
Eingebettet in die atemberaubende Natur am magischen Weissensee bietet das 4*S Strandhotel am Weissensee ideale Bedingungen, um ganzheitlich zu wachsen und Dich tief zu transformieren.
Wir freuen uns auf Dich!
Mila, Stephanie & Paul
WANN
Mittwoch, 10.1. bis Sonntag, 14.1.2024
Schwerpunkte:
Yoga, Pranayama, Meditationen, Clearing & Theta Healing,
Dein Human Design, Ecstatic Dance, YIN & YANG, Feuerlauf
Die 3 Prinzipien:
Reinigung & Klärung | Heilung & Harmonisierung | Aktivierung & Uplift
Programmablauf:
Mittwoch, 10.1.
individuelle Anreise
16:00 - 18:30 Willkommen
Zentrierende Meditation und Pranayama - mit Stephanie
Komme in Körper, Geist und Seele im Hier und Jetzt an
18:30 veganes 4-Gang-Bio-Genussmenü
20:30 - 22:00 Dein Human Design - mit Mila
Lerne deinen individuellen Energie-Typ, deine innere Autorität und deine äußere Strategie kennen.
Donnerstag, 11.1.
7:30 - 9:30 "Reinigung & Klärung" Dynamic Movement & Yoga Flow - mit Stephanie
Eine einzigartige Kombination aus dynamischer Bewegungsmeditation, Release Vinyasa Flow Yoga und
Yin Yoga zur Aktivierung deiner YIN-Essenz, zum Loslassen und Entspannen.
9:30 Vegan-vegetarisches Bio-Frühstück
Zeit für Dich - Ski fahren, Spa, Chill-Out
16:30 - 18:00 Ancestral Clearing - mit Mila
In dieser tiefgehenden energetischen Session lassen wir alte Beschränkungen los, um Raum für das Neue zu schaffen.
18:30 veganes 4-Gang-Bio-Genussmenü
Freitag, 12.1.
7:30 - 9:30 Ananda Yoga Flow - mit Stephanie
Verbinde dich mit deinem höheren Selbst und stärke deine Intuition in diesem Vinyasa und Yin Yoga Flow.
9:30 Vegan-vegetarisches Bio-Frühstück
Zeit für Dich - Ski fahren, Spa, Chill-Out
16:30 - 18:00 Ecstatic Dance - vom YIN zum Yang - mit Mila
Tauche in Deine Essenz - vom sanften Flow zum feurigen Vibe
Lass dich von deiner Seele & vom Beat in deine Archetypen (ent)führen.
18:30 veganes 4-Gang-Bio-Genussmenü
Samstag, 13.1.
07:30 - 09:30 Energetisierender Yoga Flow
zur Aktivierung deiner YANG-Essenz, deiner inneren Kraft, Energie und Aktion – mit Stephanie
9:30 Vegan-vegetarisches Bio-Frühstück
Zeit für Dich - Ski fahren, Spa, Chill-Out
13:00 - 18:00 Feuerlauf mit Paul
Einführung und Vorbereitung (ca. 3h), Lauf und Reflexion (ca. 2h)
18:30 veganes 4-Gang-Bio-Genussmenü
Sonntag, 14.1.
07:30 - 09:30 Erde und Himmel verbinden - YIN & YANG Yoga Flow – mit Stephanie
In diesem Flow verbinden wir das weibliche und das männliche Energiepotential in uns durch fokussierte Yang-Asanas aus Vinyasa und Hatha Yoga und anschließender Entspannung und Hingabe aus dem Yin-Voga.
9:30 Vegan-vegetarisches Bio-Frühstück
11:00 Check-Out
11:30 Reflektions- und Abschlussrunde
Seminarleitung:
Stephanie Smith | Mila Mahí | Paul de Cillia
Stephanie Smith
Zertifizierte Yoga Lehrerin, Atem Therapeutin, Wellness Coach, Meditations Guide
Stephanie Smith ist Yoga Lehrerin - Vinyasa Flow Yoga und Yin Yoga - mit einem Hintergrund in Kriya Yoga und Bhakti Yoga, Atemtherapeutin und Energetikerin. Mit ihrer sanften, klaren Stimme leitet sie ihre Yoga Flows als Reise in deine innere Verbundenheit. Du lernst die korrekte Ausrichtung zu jeder Asana, deinen Fokus (Drishti) und die richtige Atemtechnik für ein optimales Eintauchen in deinen Flow. Jede Yoga Session ist ein transformativer Prozess: hoch-konzentriert mit einer klaren Intention und mit Liebe angeleitet.
Mila Mahí
Holistic Embodiment Mentor, Energetic Healer & ThetaHealing Practitioner,
Yoga Lehrerin, Ecstatic Dance Practitioner, Shakti & Kundalini Flow Healer
Mila ist Holistic Embodiment Mentor, Yoga Lehrerin & Energetikerin. Sie war 20 Jahre im Kunstbereich tätig bevor sie sich ihrer zweiten Leidenschaft zuwandte. Als ganzheitliche Personal & Business Mentorin unterstützt sie heute Menschen in Veränderungsprozessen mit tools wie Human Design, Mindsetarbeit, Energetic & Theta Healing, Life Visioning und Yoga ihre Einzigartigkeit zu erkennen, ihr Potential zu leben und ihrer Herzens-Vision zu folgen.
"Authentisch Dich selbst zu leben - was für ein Geschenk an Dich und die Welt"
Paul de Cillia
Feuerlauf & Personal Coach | www.pdc-coaching.at
Hallo, ich bin Paul de Cillia und ich würde gerne mit dir ein paar Gedanken teilen. Wie oft bist Du schon in deinem Leben mit Situationen konfrontiert worden, die dir nicht gepasst haben? Die deinen Widerwillen hervorgerufen haben, egal ob im privaten oder beruflichen Kontext - und Du Dich mit einem lapidaren "Das Leben ist halt so" ... abgegeben hast. Kannst Du dich noch erinnern, wann Du die Erklärung "Das Leben ist halt so" das erste Mal gehört und wie lange Du dich vielleicht dagegen gewehrt hast? Irgendwann hast Du es hingenommen und akzeptiert "dass das Leben halt so ist"...
Im Feuerlauf erinnern wir uns wieder an diese ersten Tage und rufen den Urmenschen in Dir an, der keine Glaubenssätze kennt! Entzünden in deiner Matrix den Funken der Erinnerung und das Feuer zum Leben. Deine Yang Energie wird voll entfacht und deine männliche Energie kommt ins TUN. Als Höhepunkt gehen wir gemeinsam durch den 800 Grad heißen Glutteppich, um zu besiegeln, dass das Leben halt so ist wie Du es erschaffst!
Gedanken werden Dinge und mit der Kraft der Yang Energie kommst Du in dein Tun. Das ist auch schon das Geheimnis der Transformation. Glaub an Dich! Wir sehen uns am Weissensee. Ich freu mich auf Dich in den Tagen der Erinnerung.
Herzlichst, Dein Paul
Info & Buchung:
INNER DIAMOND 5 Tage Retreat am Weissensee:
Frühbucher bis 30.11.23 € 460,- p.P.
ab 1.12.23 € 490,- p.P.
Alle Einheiten sind im Preis inbegriffen.
Zahlbar direkt an die Seminarleitung
Buche das Retreat direkt via E-Mail an office@shetransforms.at
Alle Retreat Einheiten sind auf freiwilliger Basis. Du entscheidest, woran du teilnehmen möchtest.
Du kannst während des Retreats Einzelsitzung mit Mila oder Stephanie buchen.
Das Retreat findet ab 5 Personen statt.
Preis für Unterkunft und Halbpension im Strandhotel am Weissensee:
€ 150 pro Nacht und Person im Doppelzimmer
€ 170 pro Nacht im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
zzgl. Ortstaxe & Mobilitätsabgabe
Buche dein Zimmer direkt unter diesem Link
oder via E-Mail an info@strandhotel-weissensee.at oder telefonisch unter +43 4713 2219.
Im Hotelpreis enthalten:
- Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogreduzierten Wohlfühlzimmern
- Kulinarische vegan-vegetarische Genüsse in Bio-Qualität
- Badekorb mit Bademantel & Saunatüchern
- Sauna und Wellness von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa
- Abholung vom Bahnhof Greifenburg oder Parkplatz gegenüber vom Hotel
Erfahre mehr über deine Retreat LeiterInnen und ihre Programme:
Stephanie Smith www.omspiritri.com
Mila Mahí www.shetransforms.at
Paul de Cillia www.pdc-coaching.at
