Einatmen - Ausatmen - Lächeln
Feldenkrais Seminar am Weissensee
mit Ursula Benno
Feldenkrais - eine entwicklungsorientierte Lernmethode
Dieses Feldenkraisseminar dreht sich um das Thema: Atmen - wie der Atem unserer Seele Flügel verleiht und uns sicher wieder auf die Erde zurückbringt. Wie wir unsere Potentiale mit Leichtigkeit entdecken, Freude und Lachen sich in uns ausbreiten.
Die Feldenkraismethode nutzt die menschliche Fähigkeit, ein Leben lang lernen zu können und sich so veränderten Bedingungen anpassen zu können.
Im Seminar - Bewusstheit durch Bewegung - werden Bewegungen erforscht und auf ungewohnte Weise kombiniert, was zur Klärung der Selbstwahrnehmung führt.
Bewusstheit durch Bewegung - "Erst wenn ich weiß was ich tue, kann ich tun was ich will." - Dr. Moshe | Feldenkrais -
Die Feldenkrais-Lektionen stärken Ihre persönlichen Ressourcen - um entspannt, selbstbewusst und mit einem guten Körpergefühl in den Alltag zurück zu kehren: Ausatmen und Lächeln!
Programmablauf:
Anreise
Freitag 23.09.22
16:00 Retreat Start
18:30 Gemeinsames Abendessen
Samstag 24.09. - Dienstag 27.09.
Vormittag Feldenkrais
Nachmittag baden, wandern, geniessen, lesen oder einfach träumen, nichts tun oder ...
Während der gemeinsamen Mahlzeiten gibt es reichlich Zeit Erfahrungen auszutauschen, Fragen zu stellen, andere Meinungen zu hören, usw.
Wann:
23.09. - 27.09.2022
SEMINARLEITUNG
Ursula Benno
Feldenkraislehrerin, Physiotherapeutin
Seminarpreis:
€ 300,- p.P.
zahlbar an Seminarleitung
Preis Hotel:
Doppelzimmer zur Einzelnutzung, mit Halbpension, € 140 pro Nacht
Doppelzimmer bei Doppelbelegung, mit Halbpension, € 120 pro Person und Nacht
Inklusive reichhaltigem, biologischen Frühstück
je nach Zimmerkategorie im 1. vegetarischen 4*S Strandhotel am Weissensee in Kärnten
Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra
- Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmogfreien Wohlfühlzimmern
- Kulinarische Bio Vegetarisch- oder Vegane Genüsse im Rahmen des Programms
- Badekorb mit Bademantel, Handtücher & Slipper
- Sauna von 10-20 Uhr im See-Spa
- Abholung vom Bahnhof Greifenburg oder Parkplatz gegenüber vom Hotel
Details zum Hotel unter www.strandhotel-weissensee.at
Weitere Infos:
Ursula Benno - www.ursula-benno.de
Buchung: direkt bei Ursula Benno unter +49 8721 911874 oder unter info@ursula-benno.de
