Strandhotel am Weissensee
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Unplug to Recharge

Vinyasa Flow & Yin Yoga mit Maria Jamnik

Blume

Stress - unser größtes Gift.
Deshalb lösen wir uns vom Alltag und stellen eine tiefgehende Verbindung zur Natur her.
Schließ mal die Augen und stell dir vor, du tauscht deine täglichen To-Dos gegen Yoga, Berge, einen glasklaren See, Saunagänge, gesundes Essen und ein Mittagsschläfchen ein. Du erfährst die tiefe Verbindung zur Natur und spürst, dass du ein Teil davon bist. Du lässt dich weniger ablenken, behältst deinen Fokus ganz bei dir und vertraust dem Fluss des Lebens wieder. Fühlt sich gut an, oder?

Blume

Wann:

Sonntag, 10.09.2023 - Mittwoch, 13.09.2023

Blume

Schwerpunkte:

Auf der Matte

Kraftvoll im Flow und genüsslich gedehnt: Fließende Vinyasa Flow Yoga Sequenzen mit einem Cool-Down aus wohltuenden Dehnungen und Meditation erzielen körperliche und geistige Entgiftungsprozesse. Wir fließen kraftvoll in den Sonnenaufgang und beenden den Tag mit entspanntem Yin Yoga. Profitiere von einem ruhigen Geist und lebe mit mehr Klarheit und Fokus. So schaffst du es, im Alltag wieder gute, erfolgreiche Entscheidungen zu treffen und auf dein Bauchgefühl zu hören.

Neben der Matte

Am Weissensee steht die Natur im Mittelpunkt. Ob an hitzigen Tagen oder nach der Sauna, ein Sprung in den See zahlt sich immer aus. Der Sauerstoffgehalt der umliegenden Wälder, lässt uns tief durchatmen und entspannen. Im ersten vegan/vegetarischen Hotel Österreichs werden die Speisen in Dankbarkeit regional und saisonal zubereitet. Zwischen den Yogaklassen hast du viel Zeit für dich selbst: du kannst es dir bei Wellness gutgehen lassen oder die umliegende wunderschöne Natur erkunden.


Highlights:

  • 4 Tage/3 Nächte im Doppelzimmer mit Balkon und seitlichem Seeblick
  • Biologische, vegan-vegetarische Halbpension
  • Umfangreiches Frühstücksbuffet mit ausschließlich biologischen und vorwiegend regionalen Zutaten
  • 4-Gang Abendmenü
  • 8 Stunden Yoga
  • Traumhafter See-Spa mit Strandcafé
  • Kostenlose Abholung vom Bahnhof Greifenburg

Das Retreat ist limitiert auf 6 - 13 Teilnehmer*innen.

Blume


Seminarleitung:

Maria Jamnik
founder of herzfeld: STUDIO, TRAVEL & essentials

herzfeld umfasst das Studio in Graz, das Reisebüro „TRAVEL“ und die Produktlinie „essentials“. Maria greift auf einen großen Erfahrungsschatz zurück. Sie unterrichtet durchgehend seit 10 Jahren, hat bereits den einen oder anderen Unterrichtskilometer zurück gelegt, viele verschiedene Menschen durch Yoga Klassen begleitet und einige Ausbildungen absolviert.

Herzlichkeit und tiefen Respekt erlebst du in ihren Klassen, welche authentisch und lebendig sind mit erfrischender Ehrlichkeit und humorvoller Motivation gewürzt. Die Weitergabe der Kunst des Dranbleibens und die Kraft der Umsetzung von Herzenswünschen im Leben spiegeln sich in ihren Klassen wider. Maria liebt es Potentiale zu fördern und Menschen bei ihrer persönlichen Entfaltung zu unterstützen. Die Inspirationen für ihre Klassen sammelt sie im eigenen Leben, von Menschen in ihren Klassen und auf der Yogamatte während der eigenen Praxis. Feingefühl und ein offenes liebevolles Herz sind es, was ihre Klassen einzigartig machen.

Marias Basis ist Graz, doch es zieht sie immer wieder in die Ferne, wenn der Feuerberg oder Falkensteiner Hotels nach ihr rufen. Seit vielen Jahren entwickelt sie Signature Yoga Retreats passend zur jeweiligen Destination. Daraus entstand dann auch das eigene Reisebüro.
Mit ihrer eigenen Produktlinie „herzfeld essentials“ kreiert sie gemeinsam mit kleinen lokalen Unternehmen, Zutaten für ein achtsames Leben und für Rituale.

„Lehrer*innen aus aller Welt inspirieren mich auf meinem Weg und lassen mich meinen eigenen Stil finden. Das Schöne an Yoga ist, es gibt keine Regeln.“

1000h Yoga Ausbildungen
2500h Yoga Unterrichtspraxis
Eigene Yogapraxis seit 2004

Blume

Das Retreat inklusive Unterkunft ist direkt über herzfeld TRAVEL zu buchen.
Weitere Infos zu Buchung, Storno und Zahlungsmodalitäten unter diesem Link: herzfeldtravel.at/retreats/unplug-to-recharge/

Details zum Hotel unter www.strandhotel-weissensee.at

Blume

Swimmingpool indoor im Standhotel am Weissensee
Sauna mit Seeblick im Strandhotel am Weissensee
Panoramablick über See Spa und Strandhotel am Weissensee
Meditationsraum mit Seeblick im Strandhotel am Weissensee

Kontakt

Strandhotel am Weissensee
Neusach 18
A-9762 Weissensee
TEL +43 4713 2219
info@strandhotel-weissensee.at

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